大丈夫〜鬱病、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、10年の闘病blog〜

精神病を患って10年…。乗り越えられる試練しかない。同じ病気の方のコメント募集中♡

謹賀新年🎍


明けましておめでとうございます‼︎
大丈夫に救われて。大丈夫で楽に生きるベティですʕ•ᴥ•ʔ
今年もマイペースに生きて行きますのでww
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

皆さん。
お正月はいかがお過ごしですか?
私は実家住まいなので。
帰省する側ではなく。
迎える側だったので。
大晦日から始まり。
おせち作りと料理料理でした( ̄∀ ̄)
そんなお正月ですが。
今は少し楽しみなお正月ですが。
体調が安定する前までは、
少しキツイものでした💦
私は、初詣には行きません!
強迫性障害の症状から。
験担ぎの様なこだわりもあったので。
初詣は、もはや苦痛と極度の緊張です。
なら。
行かなければ。
やらなければいいはずなのですが。
そこも。
強迫に負ける事も完璧じゃないので、出来ない。
悪循環でした。
しかし。
フっと辞めようか?
なんだか面倒だな。
それが、私にはチャンスのサインです!
主治医にも相談を重ね。
母にも何度も大丈夫!
と言ってもらいます。
辞める直前までは、
ずっと緊張状態で不安定になりますが💦
勇気を出して実行してみると…
今の所。
上手くいっています😊
なので。
私だけかもしれませんが💦
面倒だな。
辞めれるんじゃ?
という考えが浮かぶ時は。
チャンスだと思っています😊
一時的の不安定を耐えれば。
その時は、
凄くキツイですが。
今の所ですが。
これから先。
毎年。
楽な。
気ままなお正月を過ごせるようになりました♡

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